Metode kesehatan alternatif

Dalam budaya Barat, seperti untuk Amerika Serikat dan Eropa Barat, pengobatan alternatif dianggap sebagai pendekatan non-konvensional terhadap kesehatan. Ini berisi berbagai teknik yang berasal dari pengetahuan suku dan sejarah. Bidang ini sedang berkembang, dan banyak orang mulai beralih ke pengobatan alternatif untuk menambah rejimen medis barat mereka atau memulai gaya hidup baru dan lebih alami.

Berbagai bentuk praktik termasuk dalam kategori kesehatan alternatif, termasuk akupunktur, pengobatan chiropraktik, homeopati, meditasi, dan yoga. Kebanyakan metode kesehatan alternatif bersifat preventif dan fokus pada setiap orang secara keseluruhan, pikiran dan tubuh. Mereka mengenali koneksi pikiran-tubuh dan bekerja untuk membuat setiap perawatan menjadi individual sehingga memiliki pengaruh terbesar. Beberapa bentuk kesehatan alternatif juga memiliki komponen spiritual atau berasal dari pengetahuan tradisional.

Kritik terhadap pengobatan alternatif mengatakan ada sedikit bukti ilmiah untuk efektivitas metode ini. Tetapi ketika beberapa studi tentang metode alternatif berlanjut, mereka menjadi lebih umum dan diterima bahkan dalam komunitas medis. Banyak yang digunakan bersamaan dengan pengobatan Barat konvensional. Sebagai contoh, Jon Kabat-Zinn di University of Massachusetts Medical School telah mendirikan klinik pengurangan stres yang memperkenalkan pasien dengan manfaat meditasi dan praktik mindfulness. Program medis lain di Amerika Serikat telah mulai mengenali kekuatan alat-alat ini dalam pengobatan Barat untuk mengobati pasien dengan nyeri kronis.

Sebagai meditasi, banyak metode praktik kesehatan alternatif sekarang dianggap "obat pelengkap". Dikombinasikan dengan metode barat yang khas, mereka telah ditemukan bermanfaat. Misalnya, aromaterapi, penghirupan minyak esensial, membutuhkan penyembuhan setelah operasi. Gagasan di balik sebagian besar pengobatan alternatif yang memperlakukan seluruh anggota tubuh Anda dengan hati-hati adalah ide yang bagus untuk menjaga kesehatan.



Source by Roslyn Munden