Cara menghitung ukuran bahu ideal Anda – semuanya dimulai dengan tinggi badan Anda

Jika Anda memiliki gambar bentuk dan proporsi tubuh Anda, Anda mungkin mendapatkan gambar bahu lebar dan pinggang sempit (atau Anda harus memiliki gambar ini di kepala Anda). Tetapi yang mungkin tidak Anda fokuskan adalah ukuran persis bahu Anda dibandingkan dengan pinggang Anda.

Untuk dapat menghitung ukuran bahu ideal Anda, Anda harus terlebih dahulu mengetahui ukuran pinggang ideal Anda. Tetapi mengetahui ukuran pinggang ideal Anda harus dimulai dengan tinggi badan Anda.

Ukuran pinggang ideal Anda adalah antara 45% -47% dari tinggi badan Anda. Dengan kata lain, jika Anda memiliki tinggi 70 cm, pinggang Anda ideal antara 31,5 dan 33 inci.

Perhitungan ini didasarkan pada struktur tulang dan kadar lemak yang rendah. Setelah Anda menentukan pinggang ideal Anda, perhitungan selanjutnya adalah bahu Anda.

Berdasarkan pada semua proporsi dan ketertarikan fisik, kita tahu bahwa hubungan ideal antara pinggang dan bahu adalah rasio 1: 1,618. Kembali ke contoh tinggi 70 inci dan pinggang 31,5 – 33 inci. Lingkar bahu Anda akan menjadi 1,618 kali lebih besar dari pinggang Anda atau 19659002 51,53 inci. Rasio bahu dan pinggang ideal hanya bertahan saat Anda berada di pinggang. pilihan yang ideal. Dengan kata lain, jika Anda memiliki pinggang 50% dari tinggi dan bahu Anda yang 1.618 kali lebih besar dari ini, Anda tidak akan menghasilkan proporsi yang Anda cari. Dan sebenarnya Anda akan merasa sangat sulit untuk membangun bahu Anda sejauh ini untuk mengimbangi sebagian besar pinggang Anda. Ini juga akan memberi penampilan lebih pendek yang tidak ideal. Bentuk tubuh proporsional terbaik Anda harus dimulai dengan menghitung tinggi badan Anda, jika tidak, tidak ada cara untuk menentukan bentuk pinggang dan ukuran bahu mana yang terlalu bijaksana dan terlalu kurus.

Ikuti pola target ini yang dimulai dengan tinggi badan Anda -> pinggang ideal – -> bahu ideal, dan Anda sedang dalam perjalanan membangun tubuh proporsional terbaik.



Source by John Barban